MANDOMSPRØVE
SELVINDSIGT
SELVINDSIGT
NATTEUDESIDNING
Michael Hørdum
skriver: "Det var god indføring i, hvad der skulle ske - Fint med vandring og afrunding. Veltilrettelagt med god energi og kærlige rammer. Alt var helt nede på jorden og ingen store armbevægelser. Ole og Gitte var meget imødekommende og empatiske. Gode til at møde os, der hvor vi er. Virkelig fin oplevelse - Tak!" Anonym skriver:
"Vil bare lige fortælle om min oplevelse med udesidning søndag til mandag. Det første jeg mærkede var, da vi stod og skulle mærke jorden og himlen. Jeg kunne mærke, hvordan jorden strømmede op gennem min ene side af kroppen, når jeg træk vejret ind, og himlen strømmede igennem den anden side, når jeg åndede ud igen.' Senere fandt jeg en kæmpe ro i at sidde ved træet - lige før solopgang følte jeg, at jeg så to lysglimt. Det, at være et med naturen, gjorde noget helt utroligt for mig. Da jeg kom hjem mandag og havde sovet 4 timer, og jeg var vågnet, havde jeg det, som jeg havde det, inden jeg var gå ned med stress første gang i 2018. En fantastisk oplevelse og især nu, når jeg har været gået ned med stress 3 gange på de sidste 4 år. Og ja der er mere ro nu! Tak for I gav mig muligheden for det, det ville jeg gerne dele med jer Jeg vil gerne være anonym, men det er okay at dele, at man faktisk kan få sådan en fantastisk oplevelse af en udesidning. " |
Helle Honoré skriver:
"Nu har jeg gået og summet på min oplevelse, hvilket jeg er glad for at have gjort - for det arbejdet stadig i mig. Jeg var noget overrasket over at mine forventninger og mål med udesidningen temmelig hurtigt var manifesteret efter at have sat mig under mit træ. Svarerne kom så hurtigt. Et af mine mål var at komme i større forbindelse med naturen. Svaret var at jeg er naturen og at jeg er i direkte forbindelse med naturen hele tiden. Jeg skal bare tænke på mit træ, så kan jeg mærke roen. Et andet tema var angst/bange. Jeg oplevede en tryghed som jeg aldrig nogensinde før har oplevet. Det gav mig en stor ro i kroppen som jeg har taget med mig hjem. Angsten sidder mellem ørerne i de tanker vi giver lov til at styre. At lade sig styre af angsten er et valg. Jeg havde mig selv i scioen i går og mine tal har aldrig været så fine før det tillægger jeg min oplevelse at sidde under træet ude i skoven. Jeg tror at jeg er kommet til at smide spørgsmålene vi fik ud🥺så hvis dette lille skriv ikke er nok, svarer jeg gerne hvis Gitte vil sende dem til mig. Tak for en skøn oplevelse som jeg altid vil ydmygt bære i mit hjerte med taknemmelighed. Tak til jer I skønne mennesker Gitte og Ole - jeg kommer igen. 🤗🙏💛 |
Camilla Davidsen skriver:
"Udesidningen" fyldte mig op - en oplevelse af at være "aktiv i ro". Rigtigt behageligt, roligt og nænsomt! Et fantastisk område. Jeg synes jeg valgte det helt rigtige træ. Fantastisk sanselig oplevelse. Både det jeg så, det jeg hørte, og det jeg mærkede. Ole og Gitte er meget behagelige, omsorgsfulde og naturlige menneker. I skabe et rum, hvor der var plads til at være. og være det som man er. Tak!" Lars Osmann skriver:
"GOD OPLEVELSE! I har gjort jer mange tanker, og jeg synes, at alt I har haft med, har været fint. I er begge nogle rolige, velovervejende og kompetente mennesker |
EN ÅBNING
BLID START
BLID START
3 TIMERS UDESIDNING
Majken Skærlund Risvig skriver:
"Et smukt og personligt ritual. Havde en stærk følelse af forbundenhed med naturen. Gitte og Ole sørgede for gode rammer, så jeg følte mig i trygge hænder og kunne derfor gå sikkert ind i mørket. Det mærkes at de brænder for at hjælpe mennesker med at finde sig selv som en del af naturen. "Sjæle-massage" at sidde i mørket som helt konkret giver mig styrke til at møde mørket i mig selv." |
Anette Hansen skriver:
"Hvor var det en fin oplevelse. Så godt planlagt helt fra starten med alle de informationer man havde brug for til at forberede sig. Jeg fandt et træ i en lysning på en skrænt. Det havde en lille fordybning i stammen som lige passede med at det understøttede min nakke og hoved. Helt blød beklædt med mos. Oplevede det smukkeste lys da mærket faldt på og stjernernes lys kom igennem træerne og kronerne. Og stor tak til Gitte og Ole. Skønne mennesker som brænder for at dele ud af deres viden om hvordan naturens kræfter kan påvirke hele kroppen." |
Charlotte K. Holmgaard skriver:
"Velorganiseret, trygt, gennemtænkt, rummeligt og virkelig professionelt sammensat. Flotte rammer med bål og meditation." Solveig Risvig skriver:
Dejligt, beroligende, svært og sanseligt. Gode rammer. Simpelt med fedt. En skøn sanselig oplevelse - intens oplevelse gennem luften, lyset og lydene i skoven. Dejligt med bålet til start og slut. Læs også Gittes oplevelse med en 3 timers udesidning...
|
Tjek hvornår vi har næste udesindning
|
Tjek hvornår vi har næste udesindning
|
Se billeder og læs her hvad kursister udtaler:
Hvorfor vælge at komme med os ud i naturen?
Vi danner det perfekte team til at hjælpe dig. Vi elsker begge at opholde os i naturen - mærke og nyde hvordan vi kommer "hjem" i nærværet med naturen. Kombinationen af Gittes 16 års erfaring som samtale- og kropsterapeut og Oles erfaring med teambuilding og uddannelse i naturterapi, danner vi et stærk team.
Øg evnen til selvregulering med vores og naturens hjælp.
Vi brænder for at udvikle og støtte mennesker til at optimere deres potentielle i livet. Videregive viden om hvordan naturen øger evnen til selvregulering gennem opmærksom bevidsthed til kroppens signaler. Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder krydret med egen erfaringer.
Vi danner det perfekte team til at hjælpe dig. Vi elsker begge at opholde os i naturen - mærke og nyde hvordan vi kommer "hjem" i nærværet med naturen. Kombinationen af Gittes 16 års erfaring som samtale- og kropsterapeut og Oles erfaring med teambuilding og uddannelse i naturterapi, danner vi et stærk team.
Øg evnen til selvregulering med vores og naturens hjælp.
Vi brænder for at udvikle og støtte mennesker til at optimere deres potentielle i livet. Videregive viden om hvordan naturen øger evnen til selvregulering gennem opmærksom bevidsthed til kroppens signaler. Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder krydret med egen erfaringer.