PERSONLIG UDVIKLING
Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder
Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder
ØVELSE
TRYGHED
Når vi laver øvelser, gør vi det ofte to og to. Så kan det være nemmere at føle sig tryg i at udtrykke sig. Det giver os samtidig mulighed for nemmere at øve vores lytte evner. Har du prøvet at lytte til en person uden at komme med løsningsforslag eller andre kommentar til hvad de siger? Hvad siges der mellem linjerne? Vi skal lære at lytte til naturen, men vi kan også lære noget ved at lytte til de mennesker, der er omkring os.
REDSKABER
Vi skal føle os trygge for at åbne os og være ærlige. Det kræver gentagelser og øvelse, når du skal lære at åbne dig, men naturen er den mest fantastiske hjælper. Vi vil guide og støtte dig løbende igennem vores forløb.
Bemærk du får en større forståelse af det under vores forløb
REDSKABER
Vi skal føle os trygge for at åbne os og være ærlige. Det kræver gentagelser og øvelse, når du skal lære at åbne dig, men naturen er den mest fantastiske hjælper. Vi vil guide og støtte dig løbende igennem vores forløb.
Bemærk du får en større forståelse af det under vores forløb
ØVELSER OG TEKNIKKER
Eksempler på nogle af de teknikker og øvelser som vi bruger
UDEsidning
NATUR redskaber
stillegang
VIDENSKAB
|
solopgang
UNDERBEVIDSTHED
bålsnak
TRYGHED
|
Spontan opmærksomhed
SKOVBAD
ÅNDEDRÆt
ude meditation
|
ALTING MED MÅDE
Vi må godt have travlt og være i kaos, hvis vi søger for tilsvarende ro.
Der skal hele tiden skabes balance i alt, hvad vi gør. Det er vigtig for at fungere optimalt.
Vi må godt have travlt og være i kaos, hvis vi søger for tilsvarende ro.
Der skal hele tiden skabes balance i alt, hvad vi gør. Det er vigtig for at fungere optimalt.
