LEV MERE
  • VI TILBYDER
    • Din Naturlige Kalender
    • NATUR RETREAT
    • NATURFORLØB
    • TEMATURE
    • WORKSHOP
    • FOREDRAG
  • HVAD KAN NATUREN?
  • OM OS/KONTAKT

MEDITATION

PERSONLIG UDVIKLING
​
Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder
BESKRIVELSE

ude meditation

En udendørs narrativ meditation med et bestemt tema eller en retningsbaseret meditation, hvor det vil være opmærksomhedsbaseret, gør noget helt specielt ved os. Vores sanser er automatiske mere modtagelige ude i naturen, og meditationen går dybere ind i os. 
​

REDSKABER
En udendørs meditation går direkte ned i vores underbevidsthed. Vi vil give dig forskellige metoder til f.eks. selv at udøve en narrativ meditation i naturen. Det kræver gentagelse og øvelse for at mestre omprogrammeringen i meditation, men her vil naturen hjælpe dig, og vi vil guide og støtte dig løbende igennem vores forløb.


​
​Bemærk du får en mere detaljerede forklaring og større forståelse under vores forløb

ØVELSER OG TEKNIKKER

Eksempler på nogle af de teknikker og øvelser som vi bruger

UDEsidning

Picture

NATUR redskaber

Picture

stillegang

Stillegang

VIDENSKAB

Picture

solopgang

Picture

UNDERBEVIDSTHED

Picture

bålsnak

Picture

TRYGHED

Picture

Spontan opmærksomhed

Picture

SKOVBAD

Picture

ÅNDEDRÆt

Picture

ude meditation

Picture

ALTING MED MÅDE
Vi må godt have travlt og være i kaos, hvis vi søger for tilsvarende ro.
​Der skal hele tiden skabes balance i alt, hvad vi gør. Det er vigtig for at fungere optimalt.
​
FORSIDE   -   NATURFORLØB   -   RETREAT  -    TEMATURE   -   WORKSHOP   -   FOREDRAG

LEV mere i/s

Brombærvej 20
8920 Randers NV
CVR nr. 40386777
​
TLF: 21 93 29 30
Mail: gitte@levmere.dk

GÅ IKKE GLIP AF VORES ARRANGEMENTER

TILMELD NYHEDSBREV
BLIV INSPIRERET I FB GRUPPEN
Picture

HAR DU NOGLE SPØRGSMÅL KONTAKT OS ALLEREDE I DAG

Picture
Indsend
Picture
 LEV MERE I/S 2021
​

  • VI TILBYDER
    • Din Naturlige Kalender
    • NATUR RETREAT
    • NATURFORLØB
    • TEMATURE
    • WORKSHOP
    • FOREDRAG
  • HVAD KAN NATUREN?
  • OM OS/KONTAKT