GENSKAB
|
MEDITATIONEN:
RØDDER
LYT SIDDENDE ELLER LIGGENDE OG MEGET GERNE UDENDØRS
Tryk nedenfor på Download File og meditationen starter
Tryk nedenfor på Download File og meditationen starter
Rødder er plantens eller træets underjordiske del. Roden tjener flere formål. Den skaffer blandt andet et anker i jorden. Den optager vand fra jorden. Den tjener som transportvej for vand, gødningsstoffer og andre organiske stoffer, som giver energi og liv.
Rødder danner et kæmpe netværk under os, som er en del af kommunikationen imellem planter og træer. Men også til os, hvis vi lytter.
Når vi føler os urolige og usikre kan det forstyrre vores livsglæde.
Rødder danner et kæmpe netværk under os, som er en del af kommunikationen imellem planter og træer. Men også til os, hvis vi lytter.
Når vi føler os urolige og usikre kan det forstyrre vores livsglæde.
Forsøg om du kan,
- med bevidstheden af dette fantastiske rod-ned, som du altid kan fokusere på, når du har brug for støtte eller tryghed,
kan skabe en ro i dit sind.
- med bevidstheden af dette fantastiske rod-ned, som du altid kan fokusere på, når du har brug for støtte eller tryghed,
kan skabe en ro i dit sind.
SKAB RO OG OVERSKUD I DIT LIV
Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder
Vi bruger veldokumenteret og forskningsbaserede metoder
BESTIL:
GENSKAB LIVSGLÆDEN 1-22
minus uge 7
minus uge 7
|
Tidspunkter:
Vi mødes ved bålpladsen ved Jægerhytten.
Sted: Bjerringbro Ved Jægerhyttens bålplads Ulstrupvej 11, 8850 Bjerringbro Toilet forhold: Jægerhyttens 2 toiletter |
Praktisk: Vi tager altid højde for vejr og vind, samt de deltager der deltager og vil veksle mellem at være i den hyggelige jægerhytte, ved bålstedet og i den omliggende smukke skov.
Tag tøj og sko på efter vejret - gerne i flere lag og gerne ekstra varmt - da det er bedre, at have noget du kan tage af, frem for at fryse. En kop/termokop til en kop kaffe/te/kakao og en vandflaske. Vores øvelser og teknikker udføres oftest indenfor en kilometers afstand fra jægerhytten med toilet muligheder. Vores længste tur er cirka 5 km i et bakkede område. Krav: Du behøver ingen forudsætninger for at deltage udover lysten til skabe forandring i dit liv. I dette forløb vil du få en grundig gennemgang og forståelse for brugen af naturen, samt mulighed for at mærke virkningen på egen krop. |
|
Jægerhytten er fra 1920 og ligger i Hjermind Skov ved siden af en skøn bålplads med tre shelters.
Jægerhytten og Hjermind Skov er et sted med ro og fred til fordybelse, og er udgangspunktet for vores forløb. Den omlæggende skov er utrolig smuk og spændende. Den er en meget varieret skov, der er gennemskåret af dybe slugter, kildevæld og moser. I Jægerhytten er der 2 toiletter. |
|
OBS: Ved dette forløb tillader du, at der bliver taget billeder, dog kan du altid fravælge, at dit ansigt bliver vist.
Læs også om vores om forløbet
HVEM ER VI?Vi elsker begge at være i naturen og opdager hele tiden nye sider, som naturen kan hjælpe os med. Vi brænder for at videregive dette til andre.
"Jeg elsker bare, når jeg oplever, når der sker en åbenbaring og forståelse i en skeptisk person, som ikke på forhånd har nogen forståelse for, hvad naturen kan og hvilken finurlig kraft den har. Det er der, det virkelig er sjovt . Gitte" Læs mere om os her |
|
ØVELSER OG TEKNIKKER
Eksempler på nogle af de teknikker og øvelser som vi bruger
UDEsidning
NATUR redskaber
stillegang
VIDENSKAB
|
solopgang
UNDERBEVIDSTHED
bålsnak
TRYGHED
|
Spontan opmærksomhed
SKOVBAD
ÅNDEDRÆt
ude meditation
|
